わたしの足跡 1 |
by kayo-chocolat
「My cozy room」
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やった、やった!!
今日は朝からちょっぴり元気。 というのも…昨日の夜、暗いうちに寝れた〜!! しかも時刻は2:35amに就寝!! 大概の人は「むっちゃ夜更かし…」と思う時間だけど、私にとってはすごく早寝。 なんといっても、就寝時間が朝の4時半〜6時という、空が明るくなってから眠るという生活を続けてるから、2:35という数字は私的には驚異的。 いつもは「今夜は早く寝るぞ!」と思っても、いつの間にか4時を回ってたけど、昨晩は「あかん…今日はほんとに眠い…」と、行動するための体内電池が切れて眠るしかなかった。 土曜の晩は徹夜してたし、その疲れがたまってたんやね。 昨日は体調がすぐれなくて、フラ語教室でものんびりしてたし。 いつもはベッドに入っても、本読んだり料理本の写真を眺めたりするけど、それもパス。 ベッドに入り、電気を消したら、あっという間に夢の中へ…。 やっぱり、暗いうちに眠るのはいいね。 明日提出する書類2種類を早めに作製して、今日も昨日と同じくらいには寝るようにしよう。 しばらくは2:30就寝を定着させていくことに。 最終目標は、1時に就寝だな。
by kayo-chocolat
| 2007-08-01 18:09
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