わたしの足跡 1 |
by kayo-chocolat
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先月行った、婦人科検診と血液検査の結果を聞きに。
わーい!、異常なーし! 心配してたけど、何もなくてよかったよかった。 血液検査では、鉄剤を1~2日おきに飲んでた結果でもフェリチン値が安定してるから、また飲むのストップしてみることに。 結構頻繁に、夕食後に鉄分の入ったチーズを食べてるのだけど、それも良かったのかな。 4ヶ月後に血液検査して、その時のフェリチンの値を見てみることに。 前は鉄剤飲まなかったら下がってしまったけど、このまま安定するといいなぁ。 鉄入りのヨーグルトなどを、積極的にとるようにとのことでした。 ちょっと夜ご飯には早いけれども、お腹が空いてきたので、夜ご飯を食べて帰りました。 Eggs 'n Thingsで、スモークサーモンとアボカドのエッグベネディクト♪ ナイフを入れると、とろ~り卵の黄身が流れだしてくる! これはなかなか美味しいなぁ。 ポテトがあつあつではなくて、ぬるい感じだったのが残念だったけど>< 他のお店でも、エッグベネディクトを色々食べ比べしたいな。 かなり満腹になりました!! 昼はすごく暑かったけど、日が落ちてからはひんやり寒い…。 スカーフでも持ってきたら良かったかなと思いつつ、帰宅しました。
by kayo-chocolat
| 2016-04-26 23:44
| body & health
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