お湯を注いで…（7月9日）

食欲のない時や、おやつを食べたくないけど何か身体に入れとかないと…という時、または小腹がすいた時に良く食べるのがこれ！！

とろろ昆布、大好きーーー！！
そのまま食べたら、口の中の水分を全部持って行かれるのでＮＧ。
このとろろ昆布を、ちょっとずつ千切りつつお茶碗に入れて、そこにお湯かけて、塩をちょっと加えて。
あと、鰹節やゴマも少々。
これで、出来上がり♪

とろろ昆布のうまみを堪能できる、簡単おやつ。
実は小学生の頃から、たまにこうやってとろろ昆布を食べてるのです。
昔は、これにご飯を少し混ぜたりしてたなぁ。

食欲のない時でも、つるりと口に入るのでとても食べやすい。
お腹もいい感じに膨れるし、小腹がすいた時にももってこい！

とろろ昆布、うどんやそばにちょっと入れたり、おにぎりに巻いたりするのもいいけど、こうやって食べるのが一番好き♪