漢方外来と、鉄不足のこと（1月8日）

婦人科の漢方外来にて、この1か月の蕁麻疹の状態＆薬と、漢方を3種ストップしていた時期、1種類ずつ飲むのを再開して、どの組み合わせで飲んだらどんな感じだったか、自分で思うベストな組み合わせのことをお話。

一番よかった組合せと、あと下半身のむくみやだるさが、甘草が多く入っていた漢方を飲んでからずっと取れないので、下半身の巡りをよくする漢方を、朝夜飲んでみることに。
むくみに効く漢方を、いくら飲んでも効かなくて、下半身のむくみがひどくて痛いので一度試すことになった。

あと、昨日至急で行ってもらった、貧血の血液検査の結果…やっぱり、という感じだった。
赤血球とヘモグロビン量は、毎年の健康診断とかでいつも正常だったから、今まで突っ込んだ検査をしてこなかったのだけど、今回お願いしてよかった。
今回も、赤血球とヘモグロビン量は正常だったのだけど、やっぱり思った通り、フェリチン値が低い！！

フェリチンとは、体内貯蔵鉄で、身体に蓄えられている鉄の事。
ひと桁中ごろで、先生によると、「だいたい80は欲しいのだけど、これは低いわぁ。」という事で、鉄剤をしばらく飲むことになった。
他にも、貧血の時に数値が高くなるものも、高くなってた。
やはり、月経や不正出血で、知らないうちにどんどん鉄が不足していってたんだろうな…。

ネットで調べてみると、このフェリチン、赤血球やヘモグロビンが正常だと、貧血だとは疑われないので、分からないうちに貧血症状になってるらしい。
潜在性鉄欠乏症なんだって。
体に予備として蓄えられている鉄分が空っぽに近い状態らしい。

ここのサイトが、すごくわかりやすかった↓
http://byouin-jusin.com/blog-entry-63.html

鉄も補うし、この漢方も飲むし、良くなってくれれば。

それにしても、4ヶ月間、毎日プルーン食べ続けて先月採血したけど、こんなに鉄不足だったとは。
鉄分とるのに、プルーンってイメージだったけど、食物性のは吸収悪いみたい。
赤身のお肉か、レバーを多めに食べるようにしよう。

蕁麻疹が起こらなかったら、貧血＆フェリチンの血液検査はしてなかったなぁ。
身体からのサインだったんだろうな。